低カロリー高タンパク。マッスルギョーザはダイエットや体作りにおすすめ!

狛犬ならぬ狛狐”フォックス面”こと

どうもNAOTO#yama7010nao)です。

フォックス面についてはこちら

 

中国発祥の餃子

もちろん知らない人はいないと思います。

焼き餃子・蒸し餃子・水餃子・揚げ餃子などなど調理法によりさまざまな楽しみ方があり、自宅で作ってもお店で食べてもおいしい。

材料や栄養も豊富で餃子は完全食と言われることもあります。

そんなおかずの定番の餃子。あなたはいくつ食べれますか?

餃子って食べやすいサイズ感で気がつくと食べすぎていることもあります。

完全食と言っても食べすぎると太ってしまうことも。

そんな中、高タンパクで低糖質・低カロリーの「マッスルギョーザ」があるらしい。

また筋肉系食材か…と思った方。

そうなんです。昨年のダイエット以来、筋トレの沼にはまっています。

ダイエット中や体作りにもおすすめなマッスルギョーザを紹介します。

低カロリー高タンパク質のマッスルギョーザ

ここ数年、低カロリー高タンパク質ってよく耳にするようになりました。

【新宿ランチ】低カロリー高タンパクな馬肉を食べるなら馬太郎!筋トレ・ダイエット中にもオススメ!

ヘルシーで神コスパ!新宿で馬肉食べ放題なら馬太郎!馬肉を食べすぎてお腹がはち切れそうになった。

筋肉の聖地?!ついに筋肉食堂に行ってきた!マッチョ・ダイエット・食事が気になる人はいくべし!

 

こだわり抜かれた餃子を取り扱っている株式会社 信栄食品

安心・安全でかつバラエティのふんだオリジナル餃子が人気です。

そんな中、マッスル餃子とやらがあるらしい。

マッスル餃子

餃子専業メーカー株式会社信栄食品では、高タンパクで低糖質・低カロリーの冷凍餃子「マッスルギョーザ」を通販で販売しております。

効率的にたんぱく質を摂取し、カラダづくりをサポート!糖質制限・ダイエット中の方にもおすすめな、美味しい冷凍餃子です。

HP

1袋40個入り。

ダイエットにはありがたい カロリー(脂質・糖質)カット。

そして筋肉や美容にももってこいの高タンパク質。

お肉の代わりに大豆ミートを使ったマッスルギョーザベジ

ニラにんにく不使用ゆず風味もあるようです。

これでおいしいのなら最強です。

マッスルギョーザ栄養成分

1個(20g)当たり

  • エネルギー 21kcal
  • たん白質 2.2g
  • 脂質 0.3g
  • 炭水化物 3.2g

カロリーが低いです。

5つ食べても約100kcal

マッスルギョーザ作り方

なんと言っても簡単に作れます。

袋の中には冷凍されたマッスルギョーザが入っています。

焼き餃子…大さじ1杯の油をひく。100mlの水を入れて蒸し焼きで中火約5分

水餃子…凍ったまま沸騰したお湯で約3分ゆでる

これだけです。

簡単で時間もかからないのでおすすめです。

 

焼き餃子

油をひいて水を加えて焼きていきます。

躍動感w

簡単にできました。

餃子焼くの下手すぎました。

片栗粉を溶かした水にすれば羽付き餃子も作れますね。

 

水餃子

お湯でゆでて5分。

完成。

皮がもちもちでプリプリしてていい。

思ってた以上にしっかりしています。

マッスルギョーザの味は?

栄養成分も大事ですがやっぱり味が肝心ですね。

早速いただきます。

おいしい。

焼き餃子はパリッと、水餃子はもちっとしていて皮がしっかりしてます。

中も餡がしっかり詰まっていて食べ応えがあります。

一般の餃子と比べると多少ジューシー感は抑えられているものの、さっぱりして食べやすいかと。

カロリーオフでこの味は大満足です。

個人的にはシソの香りがいいアクセントになっていました。

 

黙って食卓に出しても気付かれないかと思います。

ダイエットや体づくりにマッスルギョーザはおすすめですね。

ぜひおいしく健康に綺麗な体を目指してマッスルギョーザはいかがですか?

マッスルギョーザ

商品 マッスルギョーザ 信栄食品

内容量 1袋40個入り

値段 ¥1980

賞味期限 製造日より1年

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA