狛犬ならぬ狛狐”フォックス面”こと
どうもNAOTO(#yama7010nao)です。
フォックス面についてはこちらを
いよいよ平成が終わり令和へと時代が変わりました。
GWとも重なり、みなさんそれぞれの思いを持って新時代を迎えたのではないでしょうか。
そんな中、筋トレにどハマり中のNAOTOは時代が変わる節目にもトレーニングと食事の事ばかり考えています。
令和になり1発目は・・・
低カロリー・高タンパク質の馬肉!!
まさかの馬肉で令和時代の幕開けです。
フィットネスが流行っている中、体のことも意識して新時代に挑戦して行きましょう。
馬焼肉酒場 馬太郎
以前紹介した”馬焼肉酒場 馬太郎”
今回は馬焼肉食べ放題で行ってきました。
行く前にみっちり2時間トレーニングをし、体がタンパク質を今か今かと待ちわびています。
食べ放題メニューはこちら
![](http://nmosyon.boyfriend.jp/wp-content/uploads/2019/04/IMG_2864-e1556548482657-300x300.jpg)
馬肉しゃぶしゃぶもあります。
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(写真が見づらくすいません)
飲み放題もあります。
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(下が切れててすいません)
糖質制限飲み放題もあります。
馬肉に糖質制限ってどんだけトレーニング者にありがたいのか。
馬焼肉食べ放題お試しコース
今回は馬焼肉食べ放題お試しコースと糖質制限飲み放題。
お試しコースは
- 馬 赤み
- 馬 バラ
- 馬肉ハンバーグ
- ご飯(白米)
- 馬スジカレー
- スープ
シンプルに馬三昧!
余分な脂も落としてくれる
まずはドリンク。
糖質制限ということでハイボールで乾杯。
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焼いていく鉄板はジンギスカン鍋。
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肉の余分な脂を流してくれます。
ただでさえヘルシーなのに脂まで落としてくれるなんて、ジンギスカン鍋優れもの。
でかすぎる馬肉
いよいよ馬肉登場。
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はじめに肉と周りに置くキャベツともやし、おろしニンニク、脂(ラード)がきます。
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まじで肉がでかい!
引き締まった馬感を感じます。
馬焼肉の極意
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まずは鉄板を脂(ラード)でなじませて
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あとは焼くだけ。
![](http://nmosyon.boyfriend.jp/wp-content/uploads/2019/04/IMG_2878-e1556548683921-300x300.jpg)
でかすぎて鉄板がすぐ埋まるw
焼けるまでにすかさずカレーをかきこみます。
![](http://nmosyon.boyfriend.jp/wp-content/uploads/2019/04/IMG_2873-e1556548630471-300x300.jpg)
さらさらタイプのルーで辛すぎないです。
辛いものが苦手なNAOTOでも食べれます。
アルミのトレーってなんかいいね。
米とスープもあるのでお好みで頼んでください。
![](http://nmosyon.boyfriend.jp/wp-content/uploads/2019/04/IMG_2874-300x300.jpg)
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そしていつの間にか肉が焼けています。
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もう我慢の限界。
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後はお好みのタレで食べるべし。
ヘルシーな分少し淡白に感じる人もいるかも。
でも肉感がしっかりあっていい!!
これだけしっかり肉を食べてもヘルシーなんて幸せすぎる。
結局5、6人前?くらい食べたのかな?
お腹いっぱいすぎて幸せギプアップ。
1時間半(ラストオーダー)でも大満足。
食べ放題特有の「食べすぎてお腹いっぱい」になりますが、余分な脂が少ないのでもたれたりはしないです。
これはやっぱりトレーニング中の人も食事に気をつけたい人にもおすすめ!
次は馬肉しゃぶしゃぶに挑戦します。
よし、今日もトレーニングだ!
馬焼肉酒場 馬太郎へのアクセス
お店 馬焼肉酒場 馬太郎 西新宿7丁目店 馬肉特急Twitter
代々木店もあります。HPをご確認ください。
住所 東京都新宿区西新宿7-10-12 ダイハンビルデンス 3F
時間 【ランチ】月~金 11:30~14:00
【ディナー】月~金 17:00~23:00
土日祝 15:00~23:00 ※ランチなし
(フード*L.O 22:30、ドリンク*L.O 22:30)
定休日 年中無休
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