【恵比寿】ダイエット・減量中にも食べれる低糖質ハンバーガー。リーンバーガーでおいしくボディメイク。

狛犬ならぬ狛狐”フォックス面”こと

どうもNAOTO#yama7010nao)です。

フォックス面についてはこちら

 

※緊急事態宣言発令前に訪れた、または感染症対策をした上で伺っております※

 

季節も夏に近付いてきてそろそろみなさんこう思ってるのではないでしょうか?

『夏に向けて痩せたい!!』

以前NAOTOもダイエットをしてそれ以来筋トレの沼にハマっております。

ダイエットで必ず考えないといけないのが食事

どれだけ運動をしても食事を意識しないとなかなか結果が出ません。

今までもお米のかわりに食べるカリフラワーライスケーキアンパンマンカレーマッスルギョーザなどダイエット食品も紹介してきました。

でもたまにはガッツリ食べたい!

ハンバーガーなんて夢の話だよなー…。

なんて思っていたらダイエット中に食べれるハンバーガーがあったぞ!

プロテインカフェ リーンバーガー

2021年4月に東京・恵比寿にオープンしたリーンバーガー

最強のカラダを創る
ボディメイクバーガー誕生!!
バーガー業界史上最も糖質を抑えた超低糖質バンズに鶏胸肉と
ささみの高タンパク低脂質パティをサンドした
究極のボディメイクバーガー誕生!

LEAN BURGER’S はボディメイクフードに
必要不可欠な栄養素『タンパク質』を多く含み
必要最小限の糖質・脂質に抑えた
高タンパクファストフードを提供します

罪悪感を感じることなく、美味しく手軽に食することができ、
ギルトフリーなジャンクフードで
ストレスフリーなボディメイクをお手伝いします。

HPより

ハンバーガーなんてジャンクフードでカロリーも高くダイエット中に食べるなんて論外でした。

しかしリーンバーガーならダイエットや減量中でも食べることができます。

高タンパク質・低糖質・低カロリーのハンバーガー

リーンバーガーの魅力はなんと言っても高タンパク質・低糖質・低カロリー。

バーガー業界史上、最も糖質を抑えた超低糖質バンズ(糖質6g)に鶏胸肉とササミで作った高タンパク・低脂質のパティを挟んだ究極のボディメイクバーガーです。

もう減量の為に味気の無い食事で我慢する必要はありません。
リーンバーガーは215kcalでタンパク質31.4g・脂質4g・糖質6g

ハンバーガー1つ(※リーンバーガー)が215kcal:P 32g:F 4gC 23g(糖質6g)
※P=タンパク質、F=脂質、C=炭水化物

ダイエット経験がある人ならわかると思いますが、ハンバーガー1つで200kcal弱しかないなんて奇跡です。

 

また、高タンパク質なため筋トレをしている人にもおすすめです。

HPでもトレイニーの為の究極のボディメイクバーガーショップと言っています。

ボディメイクに必要なのは適切なトレーニングと計算された食事です。
LEAN BURGER’Sは計算された食事をジャンクフードでサポートします!
1日の食事にリーンバーガー1個で不足するタンパク質をチャージしてください。

LEAN BURGER’Sはオリジナルプロテインドリンクも多数ご用意してお待ちしております。

リーンバーガー メニュー

ハンバーガー

・リーンバーガー 215kcal:P 32g:F 4g:C 23g(糖質6g)
・エッグバーガー 306kcal:P 39g:F 12g:C 23g(糖質6g)
・チーズバーガー 273kcal:P 35g:F 8g:C 23g(糖質6g)
・トマトバーガー 222kcal:P 32g:F 4g:C 26g (糖質8g)
・チーズエッグバーガー 364kcal:P 42g:F 16g:C 23g(糖質6g)
・チーズトマトバーガー 280kcal:P 35g:F 8g:C 26g(糖質8g)
・バルクアップダブルバーガー 501kcal:P 54g:F 17g:C 51g(糖質14g)

リーンバーガーをベースにトッピングが増える感じですね。

セット

・コーヒーセット +¥200
バーガー+コーヒー
・プロテインセット +¥300
バーガー+プロテイン
・バルクアップセット ¥1520
バルクアップバーガー+ブロッコリーサラダチキン+コーヒー

ドリンク

・ブレンドコーヒー
・アイスコーヒー
・プロテインアイスコーヒー
・マッスルテックプロテイン
・プロテインスムージー

サラダ

・ブロッコリーチキンサラダ
・MTCリーンチキンサラダ

リーンバーガー店内

店内はこんな感じ。

リーンバーガーはテイクアウトのみなのでこちらで注文します。

店内にはプロテインやBCAAが売っていました。

恵比寿エリアのトレーニングジムのマップもあります。

なんと恵比寿エリアのトレーニングジム会員の人は8%オフ!!
※会員証やセキュリティーキーなど確認できるものが必要

 

リーンバーガー

栄養やカロリー面で優れているとは言っても味が気になりますよね。

早速いただきたいと思います。

今回は(減量中でもあるため)リーンバーガーのプロテインセット。

この紙袋がハンバーガーショップっぽくていいですね。

プロテインイチゴ味。

サイズも大きくおいしいです。

ハンバーガーはこちら。

ふつうにハンバーガー!!

ボリュームもあります。

中もハンバーガーです。

いただきます。

おいしい!

低糖質バンズ、高タンパク低脂質パティまったく違和感ないです。

パンの感じも肉感もしっかりあり、特に味付けのソースがおいしい。

これでほんとに200kcal?!と疑っちゃいます。

ダイエット中に、このクオリティーのハンバーガーを食べれるなんてこの時代に生きててよかった。

これはリピート確定です。

減量期が終わったらバルクアップバーガーを食べてみたい。

 

ダイエット・減量中の人やハンバーガー好きの人ぜひ一度食べてみてください。

リーンバーガーへのアクセス

お店 PROTEIN CAFFE LEAN BURGER`S HP Twitter 

住所 東京都渋谷区恵比寿西1丁目3−2 恵比寿テラスビル 1A

営業時間 [月~土]8:00~20:00
      [日]9:00~17:00

※感染症対策の為時間変更あり。

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ABOUTこの記事をかいた人

1994年誕生 高校まで長崎⇨専門学校を福岡⇨ 現在東京 高円寺で美容師/ 東京 阿佐ヶ谷 シェアハウス未来人アジト 現住民/ 赤い人/ 世界を見たい!! ふと、そう思ったNAOTO。 フォックス面🦊/赤い人 として旅します。