お天道様は見守ってくれいる。はず…

休みの日はめっきり昼ごろに起きてなんやかんや家のことをして夕方 夜に家を出ることが多い。
(と言っても飲みにいくだけがほとんどだが)

でもたまに昼間に外に出るとすごく気持ちがいい。
そう、太陽が好きなのだ。

仕事中は室内にいるし、休みの日も夜に出るから太陽が出ていない。

太陽の陽を浴びるとなんだが体調が良くなる気がする。
これが太陽エネルギーなのか!

夏は夏で暑いけど日に当たって暑くなるのは嫌いじゃない。
でも涼しくあってほしい。
なんて矛盾してるんだろう。
常に快適を求めてしまうダラけた人間だ。

過度に紫外線を浴びすぎてしまうとシミの原因になったり美肌の敵である。女子か!

だが、太陽光を浴びるとビタミンDが作られる。免疫UPや美肌にもいいらしい!

適度に太陽光を浴びることは体にいいことなのだ。
むしろ必要不可欠なのかもしれない。

この冬の時期は寒いからついつい室内にこもりっきりになりがちだが
少し時間があると散歩するときがある。
おじい、おばあはこんな気持ちで外を歩いているんだろうな…

外で太陽に見守られながらみんなでぺちゃくちゃお喋りしたいものだ。

 

 

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